吸烟多久会上瘾?

抽烟上瘾是一个长期吸烟过程的结果 ，它取决于你吸烟的频率
，大约一年左右就会真正上瘾 。起初吸烟会让人感到有些头晕或恶心，我称之为“醉烟” ，这是因为身体尚未适应尼古丁
，但时间长了这种感觉会消失
。如今我已有12年的烟龄，抽烟对我来说已经成为了一种习惯。

抽烟上瘾的时间因人而异 ，但通常习惯的形成可能在半个月到一个月左右，而真正的心理依赖可能需要更长时间 。习惯形成阶段：如果是出于好奇 、耍酷或是应酬等目的开始抽烟
，初期可能并不会立即上瘾
。相反，由于抽烟的方式不正确或身体未适应 ，还可能出现恶心
、头晕等不良反应。

抽烟频率有关：如果新人抽烟频率高
，如一天抽一包，可能在几天到几周内就上瘾；若只是偶尔抽一支 ，可能几个月甚至更久都不会成瘾  。不过
，无论多久成瘾，抽烟对健康危害极大 ，应尽量避免抽烟。

一般吸烟连续一两个月以后就会引起上瘾
。具体情况因人而异：短期内成瘾：在有烟瘾的青少年中
，有10%的人在首次吸烟后两天内就可能上瘾，25%的人在一个月内会上瘾。即使每个月只吸几支烟 ，尝试戒烟时也可能会出现尼古丁戒断症状
，如抽烟欲望强烈、焦躁不安 、注意力难以集中等 。

女生抽烟多久会上瘾

研究表明，大约10%的青少年在首次吸烟后的两天内可能会上瘾 ，25%的人在上个月后上瘾，而一半的人在每月吸烟量达到7支时上瘾
。研究发现
，青少年即使每月仅吸几支烟，尝试戒烟时也可能出现尼古丁戒断症状 ，如强烈的抽烟欲望
、焦虑不安、易怒和注意力难以集中等。

如果每天抽烟的次数比较少
，大概在一次或者是两次左右，大概需要两个月左右才会出现抽烟上瘾 ，如果每天抽烟的次数比较频繁
，已经超过了四次或者是五次左右，就会导致在一个月内就会引起香烟上瘾的症状 。

抽烟频率有关：如果新人抽烟频率高 ，如一天抽一包
，可能在几天到几周内就上瘾；若只是偶尔抽一支，可能几个月甚至更久都不会成瘾 
。不过 ，无论多久成瘾
，抽烟对健康危害极大，应尽量避免抽烟。

抽烟上瘾的时间因人而异 ，但通常习惯的形成可能在半个月到一个月左右，而真正的心理依赖可能需要更长时间 。习惯形成阶段：如果是出于好奇 、耍酷或是应酬等目的开始抽烟
，初期可能并不会立即上瘾
。相反，由于抽烟的方式不正确或身体未适应 ，还可能出现恶心、头晕等不良反应。

新手抽烟一般连续吸烟一两个月以后就会引起上瘾 。在所有的青少年抽烟的情况中
，1％的人在首次吸烟后两天之内就上瘾，25％的人在一个月内上瘾
。烟草中含有大量的尼古丁 ，其特点是先兴奋后抑制。

一般吸烟连续一两个月以后就会引起上瘾 。具体情况因人而异：短期内成瘾：在有烟瘾的青少年中
，有10%的人在首次吸烟后两天内就可能上瘾，25%的人在一个月内会上瘾。即使每个月只吸几支烟 ，尝试戒烟时也可能会出现尼古丁戒断症状
，如抽烟欲望强烈
、焦躁不安、注意力难以集中等
。

吸烟的危害有多大?

吸烟可能加重糖尿病和老年痴呆症状。增加患软骨病的风险 。对青少年的影响：青少年生理系统和器官未成熟，对外界有害因素的抵抗力较弱 ，吸烟容易吸收烟草毒素影响正常生长
。损害大脑功能
，导致智力减退 、记忆力下降，影响学习和工作。

吸烟对肺的危害非常大 ，主要体现在以下几方面：增加肺癌发病率：高风险：如果不抽烟到75岁，肺癌的发病率仅为0.5%；但如果每天吸烟5支以上
，75岁后肺癌的发病率可高达16%，即大约67个人中可能有1人会得肺癌 。引发呼吸系统疾病：多种疾病：吸烟可能导致哮喘
、慢性支气管炎、肺气肿 、间质性肺炎等疾病
。

身体健康危害器官发育受损青少年身体各器官（如肺
、心脏、脑）尚未发育成熟 ，烟草中的尼古丁 、焦油等数百种有害物质会直接侵害这些器官。长期吸烟可能导致：肺部疾病：咳嗽
、气喘
，增加未来患慢性阻塞性肺病（COPD）甚至肺癌的风险 。心血管问题：血管收缩、血压升高，增加心脏负担
。

吸烟对肺的危害 ，有以下几方面：最明显的例子就是大家都最害怕得的肺癌。

首先
，吸烟会显著增加心血管疾病的风险 。烟草中的有害物质会导致血管狭窄和硬化，进而增加心脏病和中风等严重疾病的发生几率
。长期吸烟的人 ，其心脏病发病率明显高于不吸烟者。因此
，仅仅一支烟的危害也不应被轻视 。其次，吸烟会对呼吸系统造成严重损害。